砂糖橘吃多了会怎么样?砂糖橘不能和什么东西一起吃?

砂糖橘吃多了会怎么样?

沙糖桔吃多了可能会引起便秘，还可能会引起高胡萝卜素血症，可以通过药物治疗。

1、便秘：

砂糖桔中含有较多的水分、维生素、纤维素和矿物质，因为沙糖桔性温，过量食用可能会引起便秘，还会引起口舌干燥、喉咙肿痛等症状，所以在吃沙糖桔的时候一定要注意适量，如果引起便秘，可以在医生的指导下服用一些药物，比如新复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸能缓解便秘的症状。

2、高胡萝卜素血症：

砂糖桔里面含有丰富的胡萝卜素，短期内摄入太多，血液中高浓度的胡萝卜素就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤的症状，通常被称为高胡萝卜素血症，患者一般会出现手掌和足掌开始发黄，其次是面部、指关节，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，目前暂无特效专门药物，可以先通过合理改善饮食来恢复皮肤正常。

砂糖橘不能和什么东西一起吃?

沙糖桔不能和富含蛋白质的食物、促进胃酸分泌的食物、高糖食品一起吃。富含蛋白质的食物和砂糖橘一起吃很容易与牛奶中的蛋白质固化，不容易被吸收如果严重的话可能会出现腹痛和腹泻的情况。促进胃酸分泌的食物和糖橙一起吃会在胃中分泌更多的胃酸，造成消化负担。砂糖橘中本就富含果糖葡萄糖等糖，是含糖量高的水果之一，吃了糖橙后吃一些含糖量高的食物可能会增加血液中的糖分这对健康有害。建议患者饮食清淡，忌食辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

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