泡面和外卖哪个健康?吃外卖好还是泡面好?

2022-09-16 14:08:56 来源：世界网

泡面跟外卖这两个都不是健康的食品。现在外卖很多都是重口味的。但是外卖有一个好处就是它的品种多。所以你要健康的话，肯定是自己做饭最健康。

外卖好一点。因为外卖还有可能是人手工做出来的，而泡面本身就含有许多不健康的物质，所以综合来看的话，还是点外卖吃会比较健康一些。

我们在点外卖的时候，一定要注意挑选好比较靠谱的外卖店，最好是可以选择一些自己去堂食吃过的外卖店或者是当地一些比较大的饭店，这样就算是预制菜也是用的比较好的，不会上当受骗。

但如果是在一些小作坊的话，那么很有可能卫生条件非常不好吃，完拉肚子或者是染上疾病也不一定，所以说选外卖千万不要只选择便宜的，这样并没有什么好处。