脑供血不足怎么办？脑供血不足如何改善？

2022-08-15 09:09:28 来源：世界网

脑供血不足的改善方法如下：

1、低盐饮食：高盐饮食可损伤血管，低盐饮食对血管具有保护作用;

2、饮食多样化：以杂和广为主，五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果对血管具有保健作用，应多摄入;

3、运动锻炼：可保护、软化血管，如太极拳、散步、游泳等低强度运动，可改善脑供血不足;

4、按摩穴位：风池穴能够改善大脑供血不足，减轻头晕、眩晕、失眠;足三里、内关穴能够改善脑部血液循环。

脑供血不足应该吃什么?

患者要从三个方面来改善脑的供血不足，第一就是服用药物来改善循环、营养神经，建议患者可以服用阿司匹林或者是氯吡格雷，及银杏叶制剂等，这些药物可以抗血小板凝集，有利于病情的恢复。

第二就是通过手术的方法来改善脑部供血不足，可以进行动脉内膜剥脱术，安支架，有利于促进血供使病情恢复。第三就是在平时的生活方式上多做调整，建议饮食方面要低盐低脂，多吃五谷杂粮新鲜蔬菜水果，另外要多做运动，控制体重，戒烟戒酒，定期去医院进行体检。