穿塑身衣真的能减肥吗？ 只能暂时塑形不能24小时都穿着

对于身体肥胖，又不想节食或运动的女性，会通过穿瘦身衣的方式来让曲线变得更加苗条，穿塑身衣能不能达到减肥目的呢。

穿塑身衣能减肥吗?

穿塑身衣能达到一定的减肥目的，根据脂肪可流动性原理，能把移位或下垂的脂肪聚拢在正确位置并且固定、垂直定型，能调整形体，把多余脂肪转移，塑造体型。但市面大部分塑身衣是由弹性纤维制作而成的，虽然瘦身衣能把多余脂肪聚拢在某一部位上，但并不能真正减少体内脂肪。塑身衣减肥只是暂时的，而且天天穿对身体带来不利影响。

穿塑身衣会有哪些危害?

1、影响消化系统

胸腹部一直受到塑身衣压迫，可影响肝脏肾脏和脾胃运转，影响胃部正常蠕动，降低消化食物和吸收营养功能，导致营养不良和便秘，严重的话会引起痔疮或肛裂。

2、影响乳房发育

塑身衣会对乳房带来一定压迫，让局部血液流通不顺畅，乳房下部血液淤滞，久而久之引起乳房肿胀和疼痛，同时影响乳房发育。

3、减慢血液循环

塑身衣会一直勒在腰腹部，可影响腰部血液循环。腰部肌肉得不到一定营养而引起腰肌劳损。另外盆腔血液循环也会受到障碍，导致盆腔淤血和子宫发育不良。除此之外腹腔深部下腔静脉一直受到压迫的话，也会减少回流到心脏血液，引起头痛头晕和胸闷。

4、影响皮肤呼吸

因为身体紧紧被塑身衣所包裹，会阻碍皮肤正常呼吸，不能及时排出身体分泌汗腺，导致毛孔堵塞，让微循环发生障碍，导致皮肤失去弹性和光泽，而且皮肤变得粗糙，甚至让局部皮肤红肿发痒。

5、导致局部缺氧

长时间穿瘦身衣，胸部得不到一定扩张，肺部组织会因为微循环障碍不能充分舒展，减少吸入空气量，影响全身氧气供应，导致大脑缺氧。

温馨提示

大部分塑身衣是由不透气的面料制作而成的，长时间穿会导致身体流汗，因为不能及时把多余汗液排出体外，而导致局部出现毛囊炎。穿塑身衣只能暂时塑形，不能24小时都穿着，每天穿塑身衣的时间不能超过7个小时，不然会减慢基础代谢率。另外塑身衣过分挤压身体的话，也会影响正常呼吸。