羊奶粉比牛奶更好吸收吗?羊奶粉能不能和牛奶粉一起喝?

2023-04-25 10:12:22 来源：视点陕西网

羊奶粉比牛奶更好吸收吗?

羊奶比牛奶更容易消化吸收。羊奶和牛奶都富含钙质，且都含有一定量的蛋白质，两者的蛋白质含量可以随水分增减而变化，没有可比性。但是羊奶的蛋白质组成及脂肪颗粒更接近人乳，更容易被人体消化吸收，喝羊奶发生过敏、腹泻的几率也要低于喝牛奶。

羊奶粉能不能和牛奶粉一起喝?

通常情况下，羊奶粉可以和牛奶粉一起喝，如果属于易过敏体质是不能喝的。

羊奶粉和牛奶粉中含有蛋白质、钙元素等营养物质，适量地饮用可以增强身体的免疫能力，避免出现营养不良的情况。但如果自身属于易过敏体质，并且有对羊奶粉和牛奶粉过敏的倾向是不建议喝的，以免增加过敏的几率。

如果在饮用后出现了皮肤过敏的情况，可以遵医嘱使用抗过敏的药物治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，从而使过敏所引起的瘙痒等症状得到改善，有助于身体的恢复。