经常喝可乐有什么危害?喝可乐为什么会上瘾?

经常喝可乐有什么危害?

可乐是一种碳酸饮料，里面的糖分含量比较多，可乐喝多了容易引起身体发胖，而且会影响到睡眠，对血糖也会产生影，响具体如下：

1、容易引起身体发胖：可乐里面的糖分含量比较高，如果可乐喝的太多，多余的热量会转化成脂肪，引起脂肪堆积，导致身体肥胖。

2、影响睡眠：可乐里面也含有咖啡因，咖啡因他有兴奋作用，所以如果可乐喝得太多，有时候会影响到睡眠。

3、影响血糖：偶尔的喝可乐对身体一般不会产生太大的危害，但是如果长时间的喝可乐，糖分摄入量过多，有时候对血糖也会产生影响，引起血糖偏高或者是本身有糖尿病就会加重糖尿病的症状。

喝可乐为什么会上瘾?

可乐会上瘾，因为含有咖啡因，能刺激神经兴奋，让人感到满足，这种感觉来自心理因素，这不是真正的上瘾，喝可乐会导致骨质疏松症，是由可乐中的磷酸而不是碳酸饮料引起的。

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