红心火龙果里有色素吗?
红心火龙果是可以空腹吃的。但是不建议吃的特别多,红心火龙果中的花青素、钙离子、纤维素比较丰富,空腹吃红心火龙果会迅速的增加饱腹感,降低其他主食的摄入,可以起到辅助减肥的作用。但是吃了太多之后,这种纤维素在肠道内堆积,会刺激胃黏膜,从而出现胃酸、胃胀的现象。所以建议每天空腹不要超过半个火龙果,这样不但可以润肠通便,又可以避免副作用的发生。
红心火龙果常温可以放多久?
1.室内保存:7-15天
如果家里的温度低于30度,可以将买回来的红心火龙果放置在室内遮光、阴凉的位置保存,一般能够保存1-2星期。
2.冷藏保存:1个月左右
如果想要保存比较久,可以放在冰箱内冷藏,冰箱温度应该控制在3-6度之间,相对湿度在75%-90%之间,这样能够保存火龙果1个月左右。
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