龟苓膏怎么吃？食用龟苓膏时有哪些禁忌？

2022-11-10 09:12:25 来源：世界网

龟苓膏的吃法

1、原味的龟苓膏味道有点儿苦，如果喜欢甜味的话，可以配点蜂蜜汁、椰汁、炼乳等，也可以加点水果，就会好吃得多。

2、如果有龟苓粉，可以倒入一些温水，将其调成糊状。然后再冲入沸水，待冷却后，再加入蜂蜜、糖或是炼乳，即可食用。

3、在夏季天气比较炎热，如果喜欢这个食品，可以多做一些。做好后放在冰箱里冰镇一下，就非常好吃，但怀孕的人更好不要吃太多。

4、将龟苓膏切片，搭配苹果片或火龙果片，一起吃比较好。

5、将龟苓膏切丁，然后混合西米露、红豆汤，或是银耳莲子羹，吃起来也非常爽。

龟苓膏的禁忌

1、龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃，以免加重脾胃病。

2、龟苓膏可以促进血液循环并属于清凉解毒的食品，因此妇女月经期间以及孕妇不宜食用龟苓膏，体质虚弱者也不宜常食。

3、龟苓膏有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜食用。